شصت و چهارمین کارگاه آموزشی رایا (ارتباط موثر)

توضیحات بیشتر
موسیقی زندگی خود را با افکار و احساسات خود زیبا بنوازیم

خاطرات خود را که مرور می کنیم، مجموعه ای از شیرینی ها و تلخ کامیها همچون یک سریال تلوزیونی از جلو چشمان مان عبور می­کنند. گاهی دوست داریم با چشمانی پرسشگر و نقاد به تماشای این خاطرات بنشینیم، شاید بتوانیم درسی آموزنده را فرا بگیریم. با تجربه و آگاهی هایی که آموخته ایم نکته مهمی را در می یابیم؛ ما می توانستیم جلو بسیاری از این تلخ کامی ها را بگیریم. اگر ما می دانستیم، چگونه بیاندیشیم و چگونه با محیط اطراف خود ارتباط برقرار کنیم و مهمتر از همه اگر می توانستیم به درک عمیقی از خود برسیم، براحتی می توانستیم از بسیاری از این تلخ کامیها دوری کنیم و زندگی لذت بخش تری را تجربه کنیم.
ما می توانیم مهارت هایی اساسی در اندیشیدن و ارتباط برقرار کردن با خود و دیگران را فرا بگیریم و از تلخ کامی ها بکاهیم و بیشتر از گذشته زندگی را در اختیار بگیریم و روابط صمیمانه تر و موثرتری با آشنایان و ناآشنایان برقرار کنیم.
برخی از مهمترین نتایج این كارگاه ها كه بطور پویا تجربه می شود عبارتند از:
- توانمند شدن در ایجاد رابطه صمیمانه
- توانمند شدن در خویشتن شناسی و پی بردن به بخش های هوشیار و نیمه هوشیار خود
- توانمند شدن در ابراز وجود
- توانمند شدن در حل مسئله
- فرا گرفتن الگوهای رفتاری كارآمد در مواجهه با انتقاد
- شناخت خشم و پرخاشگری و تفاوت آنها با الگوی قاطعانه
- شناخت اضطراب و استرس و علل بروز آن ها، و شناخت راه های درمان آن ها
مدرس: دکترمحمدعلی صفرپور

اشتراک گذاری :

برچسب ها : کارگاه آموزشی ارتباط موثر کانون همیاری اندیشه و گفتار